"Impose ta chance. Serre ton bonheur. Va vers ton risque. A te regarder, ils s'habitueront". René Char

« Chaque passion donne au monde une chance supplémentaire de briser les murailles d'indifférence derrière lesquelles l'humanité a pris ses quartiers d'hiver - une chance supplémentaire d'entrer enfin dans la ferveur. » Christiane Singer

"Rien, à propos de nos schémas de comportement n'est permanent, si ce n'est notre conviction qu'ils le sont". Moshe Feldenkrais

" Il n'y a pas que de l'ordre à faire, de l'argent à entasser, des enfants à élever, il y a de l'amour à mettre au monde, de l'humour, de l'insolence, le poème à mettre au monde". Jean Sulivan

"La danse est la célébration du miracle du corps. Elle nous révèle que le sacré est aussi charnel et que le corps peut enseigner ce qu'un esprit qui se veut désincarné ne connaît pas : la beauté et la grandeur de l'acte lorsque l'homme n'est pas divisé avec lui-même mais tout entier présent dans ce qu'il fait". Roger Garaudy.

 

mon parcours r Après un parcours classique qui de l’ESSEC m’a menée aux finances, en tant qu’auditrice chez KMPG, puis journaliste, chef de rubrique chez Option Finance, j’ai renoué avec ma passion de toujours : la danse en me reconvertissant en 2007 dans l’enseignement des danses de couples et des danses en ligne. Diplômée de l’AMDF (Académie des Maîtres de Danse de France), j’ai régulièrement enrichi mon éventail de propositions en me formant aux danses afro-américaines, (salsa, bachata, kizomba avec Karine et Hubert Ceram, fondateurs de l'école Paris Mambo), au tango argentin (avec Mikael Cadiou de la Casa del Tango) tout en gardant une pratique dans le classique au travers des cours dispensés par Anna Pinto des Ballets Ethery Pagava et la danse contemporaine avec Sophie Rodet et Anna Lourdin de la compagnie de danse contemporaine Effata. Ce bagage m'a permis de donner très rapidement des cours collectifs, semi-privés, et privés à domicile ou en salle (Cercles de la forme, Centre de danse Alésia, Centre de danse du Marais, Stepdance ) ou encore en entreprise ( INSEE, ALLIANZ...), ou au sein de structures universitaires, comme l'ESCP, Sciences-Pô, l'ESSEC, ou d'associations (Bois Colombes Accueil, centre d'action sociale de la mairie de Paris, Savoir Danser....).

Début 2012, une blessure au genou me conduit à explorer des techniques complémentaires  comme la méthode Pilates, et la méthode du docteur de Gasquet, disciplines dans lesquelles je me formerai ensuite à partir de 2015 ( Pilates : formation Corps Pilates/ Méthode de Gasquet : Formations , Abdos sans risque, Yoga sans dégât, Sport et Maternité, Mal de Dos, Yoga Intensif, Initiation QI Gong, Périnée, Respiration, Diastasis/Prolaspsus/Constipation). Quelque temps plus tard, je découvre le Yoga de L'énergie auprès de Sylvie Sabatakakis (professeur de yoga diplômée de l'Ecole Française de Yoga (EFY)) et la méthode Feldenkrais avec Françoise Figuière, élève de Moshe Feldenkrais, puis avec Catherine Grandjean. Parallèlement et ne sachant pas à l'époque pas que je danserai à nouveau, je me forme au coaching en développement personnel avec le CNFDI en 2013-2014. Côté cours, je réduis un peu mon activité en danse pour me concentrer sur la partie création artistique et les cours de danse de préparation aux ouvertures de bals de mariages et je donne mes premiers cours de Pilates et de Yoga en 2015.

En 2016, l'épreuve de la maladie et des nombreuses blessures qui s'ensuivirent marquent une nouvelle fracture dans mon développement et me mettent dans les mains de professionnels, parfois peu scrupuleux qu'il s'agisse des compétences demandées ou de l'éthique affichée, me marquant tant physiquement que moralement. 2019 marque ainsi un arrêt dans mes cours de danse, suite à une blessure au genou lors d'une séance de thérapie manuelle, et qui peine à cicatriser.

Aujourd'hui, c'est la sagesse du yoga qui me laisse entrevoir une perspective de transformation et de renaissance personnelle. C'est ainsi qu'après une formation initiale en yoga à l'Institut de Gasquet, j'intègre en 2019 l'Ecole Française de Yoga pour un cursus de perfectionnement sur 4 ans, me spécialisant notamment dans le Yoga de l'Energie et le Yoga dans l'esprit de Dürckheim. Parallèlement dans un souci d'ouverture, de progression et de meilleure compréhension de la part des élèves non francophones qui suivent mes cours, j'entreprends en 2020 une formation en anglais avec la société Englishbooster afin de pouvoir donner mes cours de pilates et de yoga en anglais ou peut-être prochainement de danse. A la faveur du second confinement, et d'un programme video de danse orientale élaboré par Yechim Ozden en partenariat avec l'Institut de Gasquet, je découvre une manière de bouger plus physiologique et acceptable par mes genoux. De quoi me donner envie de me perfectionner dans cette discipline tout en spirales et en vibrations afin de proposer prochainement à mes élèves des cours de danse orientale associés à un placement postural très précis. 

2021 voit le retour des cours de relaxation au planning des cours proposés. Je lance parallèlement des assises méditatives au bénéfice de l'association Enfance Intégrité https://www.enfanceintegrite.net/. Tout part de l'enfance.

En un mot, tout au long de mon parcours, j'ai eu à coeur de me former chaque année dans tous les domaines dans lesquels j'intervenais ou d'en découvrir d'autres afin de proposer des cours les plus qualitatifs possibles et conserver la pluralité des approches à laquelle je suis profondément attachée, garante selon moi d'une meilleure compréhension du corps humain malgré la part incompressible de mystère qu'il contient. 

Je ne remercierai jamais assez mes élèves pour leur indéfectible fidélité au cours de toutes ces années.

All classes can be given in English.

 

MES VALEURS

Bienveillance

Empathie

Compétence

Compréhension

Courage

Dialogue

Ecoute

Justice, Equité, Clarté des règles, du cadre de travail

Honnêteté

Franchise, Dialogue, Communication

Harmonie, trouver l'accord malgré les désaccords, les différences

Authenticité

Humilité

Humanité

Lucidité

Engagement, Présence

Respect de la parole, de l'autre, du corps de l'autre, de son histoire, de son vécu

Alignement Corps/Ame/Esprit, Cohérence

Responsabilité

Respect du cadre de travail

 

 

 

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