"Le seul livre que l'on est l'obligation de lire sur cette terre est notre corps" Jean-Louis Barrault.

Bonjour à tous !


La philosophie de ce site internet est simple : Prendre soin...

Au programme :

  • de la Danse car la danse est l’expression de soi. Danser, oser danser, est un signe de belle vitalité, de joie de vivre, de don de soi, de partage. Depuis un accident thérapeutique en 2019, cette activité n'est plus donnée
  • du Pilates ( avec ou sans accessoires) pour se fortifier de l’intérieur en respectant la physiologie de son corps et son périnée et ainsi gagner en santé, tonicité, prestance, gainage, autant d'atouts qui font la différence à tout âge et tout moment de la vie ( adolescence, vie active, grossesse, retraite, ménopause, andropause, maladie, accidents..)
  • du Yoga pour tendre vers l'union du corps, de l'âme et de l'esprit, se relier au Hara
  • de la Relaxation pour redevenir acteur de sa vie et de la Méditation pour rester en relation avec son être intérieur. Les assises méditatives sont organisées au profit de l'association Enfance et Intégrité https://www.enfanceintegrite.net/
  • du Qi Gong pour renouer avec son énergie vitale, le mouvement fluide et préserver sa santé,
  • du Coaching Santé Sportif ou artistique pour atteindre ses objectifs selon son agenda et ses problématiques spécifiques,
  • A savoir : all classes can be given in English,
  • Les cours Skype sont donnés toute l'année, 
  • Contact : Catherine Motol, 06 63 95 14 93, Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou ma chaîne youtube https://www.youtube.com/channel/UCZ2LsiTHDakFc6qo64taSwA

   Bonne visite de Catherine-Danse-Pilates-Yoga.com !

 

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